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Atividade
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Este espaço foi criado para oferecer uma atualização continuada sobre envelhecimento ativo com ênfase especial ao impacto da adoção do estilo de vida com a atividade física, exercício e esporte. Com uma periodicidade regular traremos aqui artigos científicos, congressos, cursos, eventos para ajudar na sua agenda.
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Livro Envelhecimento, Exercício e Saúde
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Cursos Online
Uma seleção de cursos, aulas e palestras direcionados para quem quer especialização em Atividade Física e Longevidade.
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Inspire-se!
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No Dia Mundial do Combate ao Sedentarismo, um alerta importante:
a falta de atividade física é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de diversos tipos de câncer. -
Dedo de Prosa: Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo
Neste 10 de março, Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, lembramos que, além de propiciar bem-estar físico e mental, atividades físicas ajudam a prevenir doenças como a hipertensão e a depressão. -
Combater a violência contra mulheres e meninas no esporte: um guia para formuladores de políticas e profissionais do esporte.
Este manual destina-se a profissionais do esporte e formuladores de políticas que desejam combater a violência contra mulheres e meninas no esporte. -
Efeitos de diferentes intervenções não farmacológicas na função executiva em idosos saudáveis
Destaques: A dança demonstrou benefícios significativos na função executiva e a flexibilidade cognitiva. O treinamento de resistência demonstrou uma vantagem significativa na melhoria da memória de trabalho. O treinamento cognitivo computadorizado demonstrou efeitos positivos no controle inibitório
