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Atividade
Física e
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Este espaço foi criado para oferecer uma atualização continuada sobre envelhecimento ativo com ênfase especial ao impacto da adoção do estilo de vida com a atividade física, exercício e esporte. Com uma periodicidade regular traremos aqui artigos científicos, congressos, cursos, eventos para ajudar na sua agenda.
Sejam bem-vindos e aproveitem bem o conteúdo!
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Cursos Online
Uma seleção de cursos, aulas e palestras direcionados para quem quer especialização em Atividade Física e Longevidade.
Mentoria Acadêmica
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Inspire-se!
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Os enormes benefícios para a saúde que a atividade física ainda não oferece à população – Editorial Nature
A atividade física é uma ferramenta de saúde pública com boa relação custo-benefício, porém subutilizada. -
Força muscular e mortalidade em mulheres de 63 a 99 anos
A força muscular está associada à mortalidade em mulheres idosas após o controle de fatores como atividade aeróbica, tempo sedentário e nível de condicionamento físico? -
Crescendo através do jogo: a saúde da mulher em todas as fases da vida no futebol
A Noruega tem um legado de orgulho no futebol feminino e continua a desfrutar de altas taxas de participação no futebol feminino. -
Papel dos fisiologistas do exercício no apoio e recuperação da saúde mental: Declaração de Consenso da Exercise and Sports Science Australia (ESSA) de 2026
O processo identificou seis princípios inter-relacionados de melhores práticas: centrados na pessoa, baseados em pontos fortes, orientados para a recuperação, culturalmente sensíveis, informados sobre saúde mental e trauma, e estratégias de mudança comportamental, todos fundamentados em cuidados bas
