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Este espaço foi criado para oferecer uma atualização continuada sobre envelhecimento ativo com ênfase especial ao impacto da adoção do estilo de vida com a atividade física, exercício e esporte. Com uma periodicidade regular traremos aqui artigos científicos, congressos, cursos, eventos para ajudar na sua agenda.
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Inspire-se!
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O treinamento de resistência com restrição do fluxo sanguíneo melhora a capacidade mitocondrial do músculo esquelético e os fatores de risco cardiovascular no diabetes tipo 2.
Cerca de 90% de todas as pessoas com diabetes têm diabetes tipo 2 (DM2), cuja principal característica é a resistência à insulina no músculo esquelético. Indivíduos com DM2 apresentam não apenas redução da massa e força muscular esquelética . -
Educação Física e funções cognitivas em adolescentes: ensaio comunitário randomizado
Apesar dos efeitos benéficos que as aulas de EF podem proporcionar aos estudantes, escolas têm enfrentado dificuldades em alocar tempo para elas. Embora a carga horária dos estudantes tenha sido ampliada de 800 para 1.000 horas anuais obrigatórias, as aulas de EF foram reduzidas em Estados. -
Como envelhecer bem? TV Cultura apresenta documentários inéditos sobre longevidade
O 'Envelhecer de Cada Um' é um documentário que investiga como o envelhecimento se manifesta em diferentes contextos sociais no Brasil. A partir de 11 relatos, o filme revela como fatores como trabalho, raça, deficiência, renda e acesso à saúde influenciam diretamente as possibilidades de viver mais -
“Seja Ativo”: contradições na parceria entre Federação Internacional de Futebol e Organização Mundial da Saúde
Mensagens da Be Active, como “Kids need to be active for 60 minutes per day” (“As crianças precisam ser ativas por 60 minutos por dia”) e “Get moving. Stay ac-tive. Play football” (“Movimente-se. Mantenha-se ativo. Jogue futebol”)
